האקדמיה למצויינות בכדורגל

THE ACADEMY OF FOOTBALL EXCELLENCE

 
 


אפקס הינה אקדמיה לפיתוח מצויינות וקידום היכולות האישיות בכדורגל.
את תכנית האימונים שלנו בונים אנשי המקצוע המובילים בארץ, בהתאמה לגיל השחקנים ולשלב בעונה במטרה לבנות תהליך נכון ולייצר חלוקת עומסים. התקדמות השחקנים שלנו מנוהלת באמצעות מבדקי יכולות טכניות וגופניות תקופתיים, גם כן במטרה לבנות גרף התקדמות מתמיד.

בכל אימון אנו עובדים על 3 תחומים
⚽ תרגול מצבי משחק עם שחקן עבר.
⚡ פיתוח טכניקה, קבלת החלטות והתמצאות במרחב ע"י מערכת Elite skills arena המתקדמת בעולם.
💪🏼 בנייה גופנית, קואורדינציה ועבודה על יסודות אתלטיים.

את האימון מובילים שלושה מאמנים המתמחים בתחומים אלו, כאשר השחקנים עובדים עם כל מאמן בנפרד בקבוצה קטנה (עד 6 שחקנים).
מודל העבודה שלנו נוצר בהשראת מרכזי המצוינות לכדורגל בגרמניה, במטרה לעבוד על פיתוח פרטני של היכולות

האינדיבידואליות של כל שחקן, בשונה מהקבוצה בה קשה לתת את תשומת הלב לכל השחקנים בכל רגע נתון. 
 

בנוסף, אנו מספקים גם מעטפת מקצועית בכל שאר התחומים הנלווים לפי צרכי השחקנים: אימוני אתלטיקה, ליווי תזונתי, ניתוח משחק, אימונים מנטליים- מוחיים וכן מבדקים תקופתיים לשיקוף הביצועים האישיים במטרה לאפשר לשחקן לייצר תהליך מתמשך.
 

 
 
 
 
 
 
 

איך נראה אימון אצלנו?

 
 

המטרה שלנו היא לספק לכל שחקן תרגול יסודי ויחס אישי בכל אימון. 

השחקנים מחולקים לקבוצות קטנות של עד 6 שחקנים לפי השנתונים. הקבוצה תעבור באימון בין 3 מאמנים,

כשכל אחד יעבוד על התחום בו הוא מתמחה. כך, המאמנים שלנו יכולים תמיד לתת את תשומת הלב לכל שחקן ושחקן (בעבודה עם 6 שחקנים במקביל לכל היותר) וכן לאמן רק בתחום בו הם מומחים.

תרגול מצבי משחק עם שחקן עבר
עבודה על מצבי משחק, הגנה והתקפה עם תרגולי 1 על 1, 2 על 2, 3 על 3, התמודדות עם משחק בשטח קטן ועוד. הניסיון של שחקן העבר חשוב לנו מאוד כדי לספק לשחקנים כלים ממאמן שחווה את הדברים בעצמו על המגרש.

פיתוח טכניקה, קבלת החלטות והתמצאות במרחב ע"י מערכת Elite skills arena
Elite skills arena הינה מערכת טכנולוגית מהמתקדמות בעולם אשר נמצאת בשימוש ברצלונה,

דורטמונד ואקדמיות פרטיות נוספות. באימונים אנו עובדים עם ה-WIRELESS CIRCUIT הזהה לזו של הקבוצה הבוגרת של ברצלונה, המערכת כוללת מספר חלקים על המגרש (שערונים, פלטות וריבאונדרים) המרכיבים תרגילים שונים, כשלכל חלק מנורות וחיישנים. בזמן האימון, המערכת מספקת פידבק מיידי למאמן על איכות וזמן הביצועים, מה שמאפשר משוב לשחקנים בזמן אמת ושיפור תוך כדי התרגול.

בנייה גופנית
עבודה על כושר, בנייה גופנית, קואורדינציה ויסודות אתלטיים. האימון מתרכז בשיפור אלמנטים מרכזיים בענף הכדורגל ובעבודה עם דופק גבוה.
 

 
 
 
 
_DSC8386_edited_edited.jpg

הסגל המקצועי

שחקני עבר
 

אריק בנדו שחקן נבחרת ישראל, מכבי חיפה ובית"ר ירושלים לשעבר. שיאן האליפויות של ישראל ומאמן מכבי חיפה והנבחרת הצעירה לשעבר, כיום ע. מאמן הפועל ב״ש.
יוסי שבחון שחקן עבר (קשר התקפי) במכבי ת"א, הפועל ת"א והפועל ב"ש. מאמן במרכז למצוינות ובאקדמיה של הנבחרות הצעירות.

ניצן דמארי בלם עבר במכבי פ"ת ומאמן כיום במרכז למצוינות של הנבחרות הצעירות.

מנור חסן שחקן עבר (התקפה) במכבי חיפה, בית״ר ירושלים, מ.ס אשדוד והפועל פ״ת, בהן כבש 64 שערים בליגת העל.
 

מאמני טכניקה
 

כפיר אלפונטה המנהל המקצועי של מחלקות הנוער של הפועל ר"ג. אימן כ-8 שנים במכבי ת"א.

אמיר סופר אימן בעבר במחלקות הנוער של בית״ר, מכבי ת״א, וב-5 שנים האחרונות עובד במכבי חיפה. לאחר מספר תפקידי אימון החל לשמש כמנהל מקצועי של החטיבה האמצעית במועדון.

עמית שטרן מאמן בהפועל ר״ג. אימן בעבר במחלקות הנוער של מכבי והפועל ת״א.

מאמני בנייה גופנית


עופר דורון מאמן הכושר של הפועל ת״א בעל תואר שני בחינוך גופני בוינגייט.
אלחנן ביטן ממאמני הכושר המובילים בישראל, מאמן אישית שחקני ושחקניות בוגרים מהליגות הבכירות בענפים המובילים בישראל. למד באוניברסיטת ׳קולומביה׳ בניו-יורק מהנחשבות בעולם במדעי הספורט.
מאורו זאנוגוארה די בנדטו מנהל תחום הכושר במחלקת הנוער הפועל ת"א ועוזר מאמן הכושר בקבוצה הבוגרת, אימן במחלקת הנוער של אתלטיקו מדריד.
ארז אלעל מאמן כושר אישי. אימן בקבוצת הנוער של מכבי פ"ת ובמספר קבוצות נשים וגברים מובילות.

דמיאן קיניונס מאמן הכושר של קבוצת הנוער של הפועל ר״ג.

 
 

בכור שטרית 6, תל אביב

(Waze-ניתן להזין 'אפקס' ב)

 
 
 

דברו איתנו

 
 

אנחנו זמינים במספר  054-9439430

במידה ולא ענינו, אתם תמיד מוזמנים

לכתוב לנו ב-WhatsApp ונחזור אליכם.

האקדמיה פועלת בימים

ראשון 18:00-19:15
שני 17:15-18:30 | 18:30-19:45

שישי 13:00-14:15 | 14:30-15:45 | 15:45-17:00

אפקס ברשתות החברתיות

 
 
 
 
 
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

©2021 by AFEX. Proudly created with Wix.com